• Pilates

    Pilates

    Què fem?

     
    Activitat de control postural amb la que tonificaràs l’esquena i treballaràs la tonificació abdominal, entre d’altres beneficis saludables. El mètode Pilates s’ha convertit en tot un referent mundial per l’ entrenament del cos i la ment.

    • Intensitat: baixa
    • Durada: 50 minuts

    Beneficis

     
    Per persones que volen enfortir l’esquena i vulguin realitzar un treball de tonificació abdominal.

Aquest lloc web utilitza cookies per al seu correcte funcionament. ACEPTAR
Aviso de cookies