• Abdominals i Glutis

    Abdominals i Glutis

    Què fem?

    Aquestes sessions combinen treball cardiovascular global amb els exercicis aeròbics localitzats als abdominals i glutis.

    Info

    • Intensitat: mitja-alta
    • Durada: 50 minuts

    Beneficis

    • Es tonifiquen i enforteixen els glutis i els abdominals
    • La figura s’embelleix i es defineix
    • La seva pràctica corregeix desviacions de columna i millora la postura
Aquest lloc web utilitza cookies per al seu correcte funcionament. ACEPTAR
Aviso de cookies